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Dem Testosteron-Abfall entgegen wirken
Bewegung und AlkoholverzichtWechseljahre wie die Frauen haben Männer nicht. Ihr Hormonspiegel sinkt nicht abrupt, sondern nur langsam. Trotzdem leiden viele unter Beschwerden. Und einige wenige benötigen so... mehr »
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Gute Tipps für Sport im Alter
Von Schnellkraft bis EiweißSport ist auch im Alter gesund. Selbst Knieschmerzen sollten nicht von Bewegung abhalten. Doch welche Sportarten sind empfehlenswert? Und braucht man im Alter für den Muskelerhalt... mehr »
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Demenz mit Lebensstil vermeiden?
Von Ausbildung bis KartenspielNicht nur Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes mellitus begünstigen die Entwicklung einer Demenz. Auch soziale Faktoren haben einen Einfluss auf die Hirngesundheit. Sie zu ... mehr »
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Potenzmittel können Augen schaden
Bei regelmäßiger EinnahmeUnterstützt von Viagra & Co. können viele Männer trotz Erektionsstörungen ein erfülltes Sexleben genießen. Bei regelmäßiger Einnahme drohen jedoch Komplikationen im Aug... mehr »
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Eiweiß fördert gesundes Altern
Vor allem PflanzenproteineMöglichst alt an Lebensjahren werden und dabei jung und gesund bleiben: Das ist der Wunsch der meisten Menschen. Doch wie lässt sich das Altern aufhalten? Offenbar hat dabei die ... mehr »
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Hormonersatztherapie mit Folgen
Risiko für Depressionen steigtFür manche Frauen sind die Wechseljahre eine echte Quälerei. Sind Hitzewallungen und Schlafstörungen nicht mehr auszuhalten, kann die Einnahme von Hormonen helfen. Doch dabei dr... mehr »

