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Herz, Gefäße, Kreislauf
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Mit Optimismus länger leben
Schützt Herz und ZellenFür ein gesundes langes Leben sind nicht nur gute Gene verantwortlich. Man kann auch einiges selbst dafür tun - zum Beispiel sich weniger ärgern. Optimistische Menschen werden ... mehr »
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Salz: Verzichten oder ersetzen?
Für Herz und GefäßeSalzverzicht gehört zu den Basismaßnahmen bei der Behandlung von Bluthochdruck. In manchen Fällen reicht das nicht – dann ist der Salzersatz besser. Salz als Hochdrucktreiber... mehr »
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Kurz vorm Ziel am gefährlichsten
Herzgefahr beim MarathonLangstreckenläufe muten dem Herz-Kreislauf-System einiges zu. In seltenen Fällen kann es sogar zu einem Herzstillstand kommen. Männer trifft es dabei bevorzugt – womöglich au... mehr »
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Nach Infarkt Beine stärken
Herzschwäche vorbeugenHerzinfarkt überstanden? Jetzt heißt es, die Beinmuskulatur zu trainieren. Denn Personen mit viel Kraft in den Beinen entwickeln nach ihrem Herzinfarkt seltener eine Herzschwäch... mehr »
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Schwaches Herz? Auf Eisen achten!
Verstärkte HerzinsuffizienzBei Menschen mit einer Herzinsuffizienz ist es wichtig, auf die Eisenwert im Blut zu achten. Denn ein Eisenmangel kann die Herzschwäche verstärken und sollte deshalb behoben werd... mehr »
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Dunkel schlafen schützt das Herz
Gegen Infarkt und SchlaganfallEs gibt viele Dinge, die nicht gesund sind für das Herz. Dazu gehören insbesondere das Rauchen, zu fette und kohlenhydratreiche Ernährung sowie mangelnde Bewegung. Jetzt wurde e... mehr »